はぁ～、歳を取ったなぁ。。。
夜、手を見てそう思ったんです
手って顔より老けを感じますよね（汗）
家事に仕事に、めちゃくちゃ手を酷使しているので無理も無いですが・・・顔ほどケアを気にしていませんでした
そりゃシワシワボロボロになりますね（汗）
手のケアは怠っていましたが、手の日焼けは昨年夏からは気にするようにしていて（←遅っ）春になりましたが薄手の手袋を付けて日焼け対策してます
色黒の私はずっと白魚のような手に憧れてましたから（笑）
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手タレに教わるふっくら美しい手の作り方を参考に、手のケアをしてみました
と言ってもズボラな私ですから、簡単に出来る事だけを抜粋して実践です
丁寧に全てを行っていても、毎日続けれらなければ意味が無いですからね～
続けられそうな事は、手のストレッチとマッサージです
やり方は調べてください（笑）
風呂上がりに頭皮マッサージ（足裏のタコのマッサージもしてますｗ忙しいわ）もしているのですが、そのついでに手のケアも行う事にしました
手のストレッチをして血行を良くしてからハンドクリームでマッサージしつつ塗ります
指一本一本丁寧に～細くなぁ～れと唱えながら（ご飯だって美味しくなぁ～れと唱えながら作るでしょ？？）
さて、ケア前ケア後
ビフォー
アフター
変化分かります？分かりますよね？全然違いますよね？違うと言って下さいｗ
顔のケアよりも変化が分かりやすいのでやる気が出ます〜
40代後半、色々とまだまだ諦めたくない
簡単に出来る事、お金のかからない事をちまちま実践あるのみですｗｗｗ
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