旦那様がレーズンが食べたいと言い出し、なんでレーズンなんだーそのまま食べるのかーと家族でそんな話をしていたら、数日後にお隣のおばあちゃんがレーズンを大量に持って来た
箱に入ってたのでその辺で買って来た感じではなく、通販か何かで頼んだ感じ
偶然か意図的か・・・どうでもいいけど人からレーズンをいただく機会はそう無いので有難い
ハーゲンダッツのアイスが食べたいと日々叫んでるが、それは一向にやってくる気配無しｗ
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レーズンとはブドウを自然乾燥させたもので「畑のミルク」と呼ばれているほど栄養価が高いとか
がん予防や生活習慣病全体にも効果があり、はたまた食物繊維も豊富で腸内環境を整え・・・貧血の私には嬉しい鉄分補給も～
しかしながらやはり私にとってもっとも嬉しいのはアンチエイジング効果～
シミやしわの改善に役立ってくれたら良いな・・・豆乳効果は全くないけどｗ
我が家の食べ方としては元々入ってるけどさらにフルグラに加えたり・・・
クッキー生地に混ぜて焼いた簡単クッキーでお茶したり、美味しくいただいてる
あと、成長ホルモンの分泌を促してくれるみたいなので息子もガツガツ食べてるｗ
成長ホルモンと言えば私への効果は・・・バストアップか？(笑)
そんな効果はもう要らんけど、そのまま食べられるので非常食としても良さげなので我が家の常備食としていきたいわ
プルーンより好きｗｗｗ
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