良き事ジャンジャントライで若返り健康美人へ〜
久々に会ったママ友に「目元が老けたなー」と言われた
うそーん、疲れてるだけじゃない？と思ったけどご近所さんにも「痩せた？目元の老けた感が・・・ちょっと気になる」って言われた(泣)
立て続けに二人から同じ事言われたらめちゃくちゃ気になるわ
「老けた」とかホンマに嫌な言葉、まだ「不細工やな」って言われる方がマシｗ
確かに目元は年齢が出やすい場所よね、歳取るって嫌やわ(泣)
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体脂肪を落としたい我が家の旦那様が「コーヒー＋豆乳」がダイエットに良いらしいとどこぞで見たらしく、豆乳を買って来てーとお金まで渡され・・・
なぜか私まで飲む事になり、夫婦揃ってコーヒー豆乳生活が始まった↓
でもイソフラボン効果により女性ホルモンの働きが活性化され、肌に弾力をもたらし若々しさを手助け・・・さらには抜け毛予防効果もあるみたい←私は年々毛が増えてるので抜けてほしいが(笑)
さらには鉄分が入ってるので貧血の方にも良いし、血管年齢も若返るというので私にピッタリな事にビックリ
元はと言えば旦那様の案だけど、牛乳飲むよりは豆乳の方が私たち夫婦には良いわ
どんな食品にもそれぞれに良い効果があるので、これだけに偏らず過剰に期待せず健康になれば良いなと思うわｗ
ちなみにお隣の健康長生きおばあちゃんからは、とろろ昆布が良いと勧められ↓
私だけとろろ昆布をご飯にかけて食べているので、さらなる健康体になること間違い無しーーー
おばあちゃん、美肌やしそこも期待ｗ
長生きさんには何かしらの秘策があるはずから真似するに限るｗｗｗ
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