危険な買い物三昧？いいえ、これが元気の源
最近メルカリでよく買うモノと言えば・・・
お菓子の詰め合わせ
普段買わないような種類のお菓子を色々詰め合わせてくれる
太りやすいと言われる年代に突入し、よろしくは無いと思いつつもお菓子はやめられない
我慢も良くないし、と言い訳しつつたまにいただくのが私の楽しみ
我が家のお菓子置き場も満員御礼
開けてすぐ食べられるお菓子、非常食にもなりうると・・・
自分を言いくるめ今日も買うｗ
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そんな危険な香りが漂う生活の中、先月末に恒例になっている血管年齢測定に行ってきた
年相応、問題無し
体調もバッチリ、風邪も寄せ付けない
ちょっとのお菓子や外食、なんのその
日々の家事、考える事、全てが健康かつダイエット効果に繋がっている
頭の隅でそう思いながら家事やってるだけで、随分違う気がする
暑い日々も白湯飲んで、いつも通りに過ごすのが
私の健康法、体型維持法
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