お盆休み、終わっちゃいましたね 何もしてねーやw そういえば、気が付けば浮腫みで3kgも体重が増えてたんです(笑) この1ヶ月ほど足全体が浮腫んで重く、夜のウォーキングも辛かったんですが・・・ お盆休み中にしっかりと決めた時間に白湯を飲むようにし…
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