暑い暑い暑いーーー 更年期のせいか、真夏並みの暑さに感じてます←いや、もう真夏並みの気温よね それでも体調を崩さないように冷たい食べ物はなるべく控え、飲み物は白湯かたまに薄ーいホットカフェオレです お米を食べていた方が体調が万全な気がするので…
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