歩くと汗ばむ陽気になってきました(また寒くなるけど) 日焼けはシミの原因になるので大敵だとずっと思ってましたが、日光浴には素晴らしい効果があると知ってからちょっと好きになりました 日光浴をすることで体内でビタミンDが作られるそうで、このビタミ…
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