お尻事情により出来るだけ立ち生活を実践していこうと思っていたけれど・・・ haru501227.hatenablog.com 立ちっ放しも良くないという事でお風呂上り以降はゴロゴロしちゃってる 痔については便通改善で良くなると読んだので、便がスルッと出るらしいグレー…