私、1ヶ月で1.5kg太ったんです 外食は食べる物を選ばないと太ると言いますが、1ヶ月で5回外食をしただけでその通りになってしまいました（汗） 太る前兆というのが体に現れるらしいので、次の症状が現れたら注意して太らないように意識すると良いそうです ①…