2020-03-22から1日間の記事一覧

ウチ外、メリハリで健康的休日を

休みの度に引きこもってても、家族にイライラしちゃうし色々な事が気になる旦那様の運動不足も気になるので、この二日間は夫婦二人で一日3時間ほどの散歩に出かけた晴天、気温も心地良く程よく汗ばむ程度ウォーキングというと男の人はあんまり乗り気にはな…