先週末、毎月恒例の血管年齢を測定してきた 大幅な変化なし、もう毎月計らずには落ち着かない体になってしまった 家では体重・体脂肪・筋肉量・代謝量の計測も日課になっている 若い頃は体重しか気にしたことなかったが、最近は筋肉量が気になる 若々しく、…
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