ウォーキングの成果か、はたまた生活環境の変化による心労か・・・
若干痩せた
体重は微々たる変化だが、現在ある所持服のサイズ感で自分の体のサイズの変化が分かる
痩せる時は上半身から、という決まりではないが大概そうらしいが・・・
上半身はムキムキに成長中
下半身が痩せたという事は、やっぱウォーキングの成果だろうな
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以前ピチピチだったボトムスに余裕が出てきた
ビフォー
アフター
見た感じはそこまで大幅なサイズ変化はしてないけど、穿くときにスムーズに穿けるようになった
これで中身(血管年齢)も良い方向に変化あれば最高だな←今月末に血管年齢の測定予定
太った痩せたが分かりやすい服装をする事も、健康把握のバロメーターになる
収納も体系も、誤魔化していると後で後悔しかないんですよねｗ
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